Training Grip op je Gezondheid
Inloophuis Het Getij organiseert i.s.m. Erasmus MC een zelfmanagement programma ter bevordering van een gezonde leefstijl dat veel vuldig onderzocht en effectief gebleken is.  
 
Waarom? 
Steeds meer mensen krijgen diabetes, hart-en vaatziekten of een andere chronische aandoening. Of hebben er als mantelzorgers mee te maken. De regie in eigen hand nemen is de beste manier om de symptomen te verminderen. Dit 6-weekse gezondheidsprogramma geeft u minder stress rondom gezondheid en meer vertrouwen in eigen kunnen.  
 
Wie?  
Iedereen die de kans wil grijpen een gezonde leefstijl na te streven en zo lang mogelijk fit te blijven.  
 
Waar? 
U kunt nu, op Locatie Centrum Ont-Moet, gratis deelnemen aan dit programma.  
 
Wanneer?  
Zes opvolgende donderdagavonden van 19:00 uur tot 21:30 uur. Start 22 augustus 2019. 
 
Meer info en/of aanmelden? 
Voor meer informatie bel Petra Heijmans 06-41007229 of Cor Schenkenberg 06-15497762. Rechtstreeks aanmelden mail naar leanne.otto@tantelouise.nl 
Ont-moet - Buitenvest 94 - 4614 AD Bergen op Zoom - info@ont-moet.info
Haptotherapie, yoga, zwangerschapbegeleiding, stemcoach, kanker,chronische vermoeiheid, somber, hoofdpijn, slapeloosheid, paniek, hyperventilatie, trauma verwerking, onzekerheid, faalangst, ontspanning, hooggevoelig, luisteren naar je lichaam, niet gehoord voelen, diëtisten, hypnotherapie, zwanger, burn-out, EMDR, Mindfulness, yoga, re-intgratie, coaching, psycholoog, pilates, zingen, counseling,  orofaciale fysiotherapie, biodanza, muziektherapie, EMDR.