Mindfulness
Mindfulness betekent voor Marja iedere keer weer opnieuw in verbinding komen met jezelf, zijn met de ervaring van het moment ongeacht of deze plezierig of onplezierig is. Vanuit deze ervaring ontstaat acceptatie met wat is, waardoor ruimte en rust ontstaat voor nieuwe inspiratie en creativiteit.
Het doel van Mindfulness is om op een andere manier met stress en spanning om te gaan. Je leert “stil te staan” door meditatie-, yoga-, en aandachtoefeningen. De training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur.
Capabel, coaching en counseling is erkend STAP-opleider, waardoor zowel
de Mindfulness Training als het Mindfulness en Coaching traject in aanmerking komen voor
vergoeding uit het STAP-budget.
Het aanmeldformulier kun je aanvragen via www.capabelcoachingcounseling.nl/contact
Voor tarieven en verdere informatie:
www.capabelcoachingencounseling.nl
telefoonnummer 06-11629016
Het doel van Mindfulness is om op een andere manier met stress en spanning om te gaan. Je leert “stil te staan” door meditatie-, yoga-, en aandachtoefeningen. De training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur.
Capabel, coaching en counseling is erkend STAP-opleider, waardoor zowel
de Mindfulness Training als het Mindfulness en Coaching traject in aanmerking komen voor
vergoeding uit het STAP-budget.
Het aanmeldformulier kun je aanvragen via www.capabelcoachingcounseling.nl/contact
Voor tarieven en verdere informatie:
www.capabelcoachingencounseling.nl
telefoonnummer 06-11629016