Running Therapie
Ervaar je lichamelijke klachten, aanhoudende vermoeidheid, een negatieve stemming of pieker je veel? Dan is running therapie misschien iets voor jouw.
Onder begeleiding wordt een rustig duurloop ingezet om psychosociale klachten te verminderen. Bij running therapie gaat het om balans tussen mentale en fysieke inspanning, tussen arbeid en rust. Running therapie heeft een positief effect op stemming, concentratievermogen, slaapproblemen, zelfwaardering en zelfvertrouwen. 

 Voor meer informatie kun je contact opnemen via info@pmtbymarlijn of 0610088049