Feeling Good
Feeling-Good 22 oktober in Bergen op Zoom 
Feeling Good van 22 oktober is de Nadabrahma.  
Door zacht geluid en zachte beweging stem je jezelf af en breng je jezelf in harmonie.  
Het is laagdrempelig en toegankelijk. 
De Nadabrahma zorgt voor rust in je hoofd, helderheid, verstilling en ruimte in jezelf.  
 
Programma van 22 oktober 
Binnenkomst vanaf zeven uur. Om half acht is er uitleg en daarna beginnen we met de Nadabrahma.  
Na de Nadabrahma is er verstillende dans om de helende energie in je lichaam te verankeren.  
Vervolgens drinken we thee.  
Ongeveer half tien sluiten we af. 
 
Thuis doen? 
Wanneer je wilt, kun je thuis elke dag enkele minuten de Nadabrahma doen, om daarmee je rust en helderheid vast te houden.  
 
Wat kost het? 
10 euro als kennismaking 
 
Emotional Fitness® 
Emotional Fitness® is een afgeleide van fysieke fitness. Bij deze fitness gaat over het verbeteren van de lichamelijk conditie en over het versterken van spieren. Bij Emotional Fitness® gaat het over het onderzoeken, ervaren en vergroten van je emotionele welbevinden. Dit doen we door een combinatie van oefeningen uit mindfulness, dans, meditatie en emotioneel lichaamswerk. 
Feeling Good wordt begeleid door Willem van Ineveld,. 
 
Informatie en opgave 
Zie onze site www.emotional-fitness.nl  
Je kunt me mailen op info@emotional-fitness.nl en ik ben bereikbaar op 06 1963 1443.