Je lichaam vertelt je wat goed voor je is - als je tenminste luistert. Maar hoe kunnen we luisteren als we steeds ons verstand achterna lopen?
Voor wie is haptotherapie geschikt?
Haptotherapie gaat over de verbinding die je met jezelf aangaat. Durf je dicht bij je gevoel te staan, dan zal je vaak kiezen voor dat wat jou goed doet. Blijf je op afstand van je gevoel dan zal je vaker kiezen voor wat je omgeving van je vraagt of wat je denkt te moeten doen.  
 
Haptotherapie is heel geschikt als je:  
• niet lekker in je vel te zit of jezelf ‘kwijt bent’  
• te veel in je hoofd zit, piekert, je zorgen maakt  
• niet weet wat je wilt of wat je voelt  
• last hebt van (onbegrepen) emoties  
• je vaak angstig of somber voelt over allerlei situaties  
• weinig zelfvertrouwen of een negatief zelfbeeld hebt  
• jezelf beter wilt leren kennen  

• overbelast bent of burn-out bent geraakt  
• moeite hebt om je grenzen te voelen of aan te geven  
• moeite hebt met de balans tussen werk en thuis  
• het gevoel hebt onvoldoende aan jezelf toe te komen  
• vastloopt in je werk of relatie  

• moeite hebt met intimiteit of nabijheid  
• een chronische ziekte of pijn hebt  
• je een ingrijpende gebeurtenis moet verwerken  
• moet re-integreren na ziekte of overspannenheid
  
• onbegrepen of steeds terugkerende lichamelijke en psychische klachten hebt, bijvoorbeeld: verkrampte
   spieren, hoofdpijn, rugklachten, maagklachten, hyperventilatie, buikklachten, angst- en nerveuze
   klachten, slapeloosheid
  
Kortom: voor mensen die worstelen met thema’s rondom voelen, emoties en verbondenheid. Voor mensen die hun handelen meer in balans willen brengen met hun gevoel.

Veel gehoorde uitspraken:
 • “Ik ben een controle freak en kan niet loslaten.” 
• “Ergens ben ik mezelf kwijt geraakt. Ik kan niet meer genieten, weet niet meer wat ik wil of waar ik blij
     van word.” 
• “Mijn huisarts / specialist zegt dat ik met de pijn moet leren leven, maar vertelt me niet hoe. 
• “Het lukt met niet te stoppen met nadenken, ik blijf maar piekeren en malen.” 
• “Ik kijk om me heen … we wonen in een mooi huis, we hebben gezonde kinderen, een auto voor de deur,
     we kunnen op vakantie … ik heb alles, maar ik ben niet gelukkig.” 
• “Wat zullen zij er wel niet van vinden”, “ik ben bang wat mensen van me vinden.” 
• “En dan komt het schuldgevoel …” 
• “Het lukt me niet meer om te ontspannen.” 
• “Daar voel ik me verantwoordelijk voor.” 
 

Geregristeerd lid van de Vereningen Van Haptotherapeuten VVH reg.n. 402A