Pilates Beginnersgroep
Wil jij ook weer soepel en sterk worden? 

Vanaf 11 november start Viva Pilates elke 6 weken met een nieuwe beginnersgroep op woensdagavond van 20:30 – 21:30. Je leert hierbij binnen 6 weken hoe je je buik- en bekkenbodemspieren aan moet spannen tijdens verschillende oefeningen. Met de juiste uitvoering ontwikkel je een betere lichaamshouding en de meeste kwaaltjes lijken te verdwijnen. Hierdoor wordt je lichaam weer soepel en sterk. 
Na 6 lessen beheers je de basis van pilates en heb je een betere controle over je lichaam. 

Meld je nu aan voor een intake les op afspraak. De intake les duurt een uur en kost €15,-.  
Het programma van 6 lessen kost €60,- 
 De kosten van de beginnerscursus van zes weken dienen voorafgaande aan de eerste les voldaan te worden. 

Start data: 11 november 2020 – 6 januari 2021 – 12 februari 2021 

Kijk op www.vivapilates.nl voor meer informatie of meld je direct aan met een e-mail naar info@vivapilates.nl 
 
Vragen? Bel 06-19775344 
www.vivapilates.nl